Шапка сайта

Лечение кашля народными средствами

Кашель

Кашель происходит, когда вирусы, бактерии, пыль, пыльца или другие вещества начинают раздражать нервные окончания в дыхательных путях между горлом и легкими. Кашель – это своего рода механизм, при помощи которого организм пытается очистить проходы, при этом приходится прикладывать неимоверные усилия. Каждый из нас способен кашлять со скоростью до 100 км в час, а средний кашель производит достаточно воздуха, чтобы заполнить двухлитровую бутылку на три четверти. Воздух, распыляемый при кашле, распространяется на несколько метров и сопровождается приблизительно тремя тысячами капелек слюны.

Несмотря на то, что хронический кашель может быть симптомом тяжелой болезни, большинство людей полагает, что кашель больше является назойливой, раздражающей проблемой, чем вопросом здоровья организма. Хотя данный недуг и сопровождается побочными эффектами вроде боли в груди, истощением и недержанием, однако больше всего люди жалуются на способность кашля вмешиваться в повседневную жизнь. Например, он может быть причиной плохого сна, либо человек может закашлять в тех ситуациях, когда это абсолютно недопустимо, во время собрания или лекции, например.

Одно из проводимых исследований показало, что шесть из десяти человек предпочитают просто потерпеть, пока кашель не пройдет сам собой, вместо того, чтобы лечить его. Однако если брать во внимание тот факт, что во время кашля около 3000 капелек слюны выбрасываются в окружающую среду, и, при этом, огромная часть болезней, включая грипп, пневмонию, ветряную оспу, коклюш, туберкулез, полиомиелит и корь распространяются воздушно-капельным путем, в этом случае, кажется, что лечение Вашего кашля является самой доброй вещью, которую Вы только способны сделать.

В то же время огромное количество людей используют для лечения кашля отпускаемые без рецепта лекарства, которые, как пишут эксперты, зачастую являются пустой тратой денег.

Так как же излечить кашель, не используя отпускаемые без рецепта лекарства, которые, возможно, неэффективны и могут обладать массой побочных эффектов? Ответ простой – при помощи народных методов и средств, конечно. Ниже представлены самые эффективные из них, которыми пользуются знающие люди.

1. Медовый сироп домашнего приготовления

Это является научно доказанным фактом, что мед крайне эффективен при лечении многих видов кашля и ангин. Вы можете употреблять его в простом виде, либо можно смешать мед с кокосовым маслом и лимонным соком для достижения еще больших результатов. Так же Вы можете попробовать перед сном очень популярное в некоторых странах средство – рюмка бурбона, смешанная с медом.

2. Чай из тимьяна

В Германии тимьян – это официально одобренное средство от кашля, инфекций верхних дыхательных путей, бронхита и коклюша. Листья этой травы содержат в себе множество элементов, которые обладают способностями расслаблять трахеальные мышцы и уменьшать воспаление и раздражение. Чтобы сделать чай из тимьяна просто погрузите две чайные ложки измельченных листьев тимьяна в чашку с кипятком, после чего дайте настояться в течение 10 минут, затем процедите. Добавление меда и лимона придаст аромат, а также добавит успокоительного эффекта данному напитку.

3. Горячий душ

Проверните горячую воду, закройте окна и выключите вытяжной вентилятор. Пар может быть худшим врагом кашля, а как следствие Вашим лучшим другом. Пар помогает успокоить дыхательные пути и ослабить заложенность, уменьшить мокроту в горле и легких. Хотя следует обратить внимание на тот факт, что данный способ лечения абсолютно не подходит для лечения кашля вызванного астмой, будьте осторожны.

4. Народное средство от влажного кашля – черный перец с медом

Для лечения влажного кашля Вы можете попробовать черный перец и мед, эти два ингредиента отлично работают вместе. Перец стимулирует кровообращение и приток слизи, а мед является природным “убийцей” кашля. Положите в чашку одну чайную ложку свежемолотого перца и две столовые ложки меда, после чего залейте кипятком. Накройте крышкой и дайте завариться в течение 15 минут, затем напиток необходимо процедить, после чего выпить.

5. Пейте много воды

Употребление большого количества жидкости, будь то любой из видов чаёв, перечисленных в данной статье, или же это будет просто увеличение объёма обычно употребляемой вами жидкости, в любом случае, это поможет в лечении кашля. Вода помогает держать мембраны во влажном состоянии, что в свою очередь заметно сокращает потребность организма прокашляться.

6. Ментоловые капли

Ментоловые капли от кашля работают как успокаивающая субстанция, которая заставляет онемевать заднюю стенку трахеи, как следствие рефлекс, вызывающий кашель заметно притупляется.

7. Солодка

Если Вы думаете, что солодка обладает лекарственным вкусом, то следующая новость для Вас! Корень солодки голой на протяжении веков использовался для того, чтобы лечить кашель. Натуральный корень солодки голой может помочь успокоить воспаление и раздражение горла, тем самым ослабив кашель.

8. Имбирь

Имбирь имеет много скрытых в себе полезных свойств, недаром его использовали в лечебных целях с древних времен. Знахари, практикующие восточную медицину, часто назначают имбирь для лечения симптомов простуды и гриппа, благодаря наличию у него антигистаминных и противозастойных свойств. Вы можете сделать имбирный чай, положив 12 ломтиков свежего имбиря в кастрюлю, наполненную тремя стаканами воды. Доведите до кипени и варите в течение двадцати минут. После чего необходимо процедить, добавить 1 столовую ложку меда и выжать в кастрюлю один целый лимон. В случаях если вкус очень острый, то допускается разбавлять напиток водой.