Шапка сайта

Как улучшить кровообращение народными средствами?

Кровообращение

Трудно переоценить значение хорошего кровообращения для здоровья человека. Именно кровеносная система является транспортом, доставляющей питательные вещества и кислород в каждую клетку нашего организма. Любое нарушение циркуляции крови по всему телу ведет к часто необратимым процессам в организме. Клетки различных органов либо полностью гибнут, либо перестают полноценно выполнять свои функции. В любом случае страдает орган в целом. Восстановить его полноценное функционирование, ликвидировав последствия кислородного голодания, вот главная задача разнообразных методов улучшения кровообращения.

К признакам нарушения мозгового кровообращения относят расстройства памяти, ясности мышления, повышенную утомляемость и головокружение, а главный признак ухудшения кровообращения в конечностях (рука и ногах) – ощущение холода. Среди факторов, отрицательно влияющих на состояние кровеносной системы человека, в первую очередь следует выделить сидячий образ жизни, курение и алкоголизм. Также сюда можно отнести плохую наследственность и повышенное давление.

Общие рекомендации при нарушении кровообращения давно известны всем и каждому. Это увеличение физической нагрузки, правильное сбалансированное питание и, конечно же, дыхание воздухом, насыщенным кислородом. Также следует спать не менее 7-8 часов день. Сегодня все больше людей для лечения многих заболеваний предпочитают возвращаться к народной медицине. Ее методы, в большинстве, представляют собой разнообразные настойки, отвары на травах. Это кажется более безопасным, чем принимать традиционные лекарства. Однако следует помнить, что перед применением любого лечения необходима консультация врача. В противном случае, даже народная медицина может навредить.

Рассмотрим несколько рецептов народной медицины для восстановления нормальной работы системы кровоснабжения человека.

Очистка кровеносных сосудов с помощью настойки трав

Для приготовления понадобятся такие растения как красный клевер, диоскорея кавказская и вздутоплодник сибирский. 3-литровая банка, в первую очередь, заполняется головками красного клевера. Полностью, но утрамбовывать не стоит. По 15-20 г размолотого корня диоскореи кавказской и вздутоплодника сибирского отправляем туда же. Заливаем все это водкой и отправляем на 2 недели в прохладное место. Настоявшуюся настойку тщательно процеживаем и разливаем в удобные для использования флакончики. Принимать такую настойку следует 3 раза в день по 1 чайной ложке за полчаса перед едой. Курс лечения длится 1 месяц. Затем, для предотвращения привыкания организма к действию настойки, следует заменить ее на другую. Через месяц курс можно повторить.

Лечение повышенного давления с помощью цитрусовых

Нормализовать повышенное давление, а так же очистить кровеносные сосуды можно с помощью применения кашицы из лимонов и апельсинов. Возьмем по 2 штуки лимона и апельсина, помоем их и пропустим сквозь мясорубку, предварительно удалив из них косточки. Полученную массу тщательно смешаем с 2 столовыми ложками меда. Затем необходимо дать постоять сутки при комнатной температуре. Теперь можно переложить смесь в банки и отправить на хранение в холодильник. Принимаем по 1 ст. л. 2-3 раза в день, запивая чаем.

Имбирный чай

Для тех, у кого постоянно мерзнут конечности, этот напиток станет настоящим спасением. Половину чайной ложки измельчённого имбиря заливаем стаканом кипятка, добавляем ломтик лимона. Даем слегка настояться, но помним, что чай должен обязательно выпиваться горячим. Употреблять напиток следует дважды в день – утром натощак и вечером непосредственно перед сном.

Что делать если повреждены сосуды?

Для лечения варикоза, а также других заболеваний связанных с повреждением кровеносной системы народными методами чаще всего применяют конский каштан. Его основное действие – повышение стойкости кровеносных сосудов. Спиртовая настойка готовится следующим образом. 50 г измельченных плодов необходимо залить 0,5 водки. Настаиваем и принимает по 5-10 капель несколько раз в день. Курс лечения – 15-20 дней.

Чеснок

Возьмем 50 г очищенного чеснока, разомнем до образования однородной кашицы. Зальем в него стакан водки. Оставим настойку в теплом и темном месте на неделю, периодически встряхивая. Принимать ее следует 3 раза в день по 10 капель. После полного израсходования настойки необходимо сделать перерыв на 2 месяца, затем снова провести курс. Всего курсов лечения должны повторяться 5 раз.