Шапка сайта

Повышение гемоглобина народными средствами

Повышение гемоглобина

Гемоглобин – дыхательный элемент крови, входящий в состав клеток эритроцитов. Его функции заключаются в транспортировке кислорода из легких к тканям и обратной доставке углекислого газа для вывода из организма через легкие. В состав гемоглобина входит железо. В случае недостатка поступления железа в организм или при нарушении усваивания происходит снижение уровня гемоглобина и возникновение заболевания железодефицитная анемия. В норме показатели гемоглобина у мужчин – 130-140 г/л, у женщин – 120-145 г/л.

Частые причины снижения уровня гемоглобина

Вызывать снижение уровня гемоглобина могут также кровопотери – массивные или кратковременные и хронические; онкологические заболевания; химиотерапия; заболевания крови; хронические заболевания почек; инфекционные и аллергические заболевания; недостаточное поступление белка в организм и злоупотребление диетами; после хирургических вмешательств. Нарушение всасывания в кишечнике витамина В12 вследствие дисбактериоза или хронических воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта также приводит к снижению уровня гемоглобина. Во время беременности активизируется расход железа организмом и уровень гемоглобина понижается.

Симптомы пониженного гемоглобина

При низком гемоглобине организм сигнализирует нам такими симптомами, как слабость, сонливость, сухость и бледность кожных покровов, ломкость ногтей, выпадение волос, трещины в уголках рта, бледность окраски слизистых оболочек рта и глаз. Возможно извращение вкусового и обонятельного восприятия, повышение температуры тела в пределах 37-37.5 С. Могут возникать учащенное сердцебиение, снижение кровяного давления, головные боли.

Принципы лечения

Для лечения анемии необходимо лечение основного заболевания, вызвавшего снижение уровня гемоглобина. Рекомендуется полноценное питание с достаточным количеством белка и железа, пребывание на свежем воздухе. Назначается медикаментозная терапия препаратами железа, фолиевая кислота, витамины группы В. Лечение препаратами железа иногда вызывает побочные эффекты и в этом случае можно обратиться к альтернативным методам лечения народными средствами. Давайте рассмотрим некоторые из них.

Лечимся продуктами пчеловодства

Для повышения уровня гемоглобина в организме продукты пчеловодства просто незаменимы! Маточное молочко – сильнейший биологический стимулятор. Содержит большое количество незаменимых аминокислот, витаминов, микроэлементов, которые участвуют в функции кроветворения. Стимулирует защитные функции организма. Используют его натощак: небольшое количество маточного молочка (0.5 мл) рассасывают под языком, каждый день в течение месяца. Содержит большое количесво железа и темный мед, особенно гречишный.

Также с целью стимуляции кроветворения используется цветочная пыльца. Она восстанавливает жизненные силы, эффективно и быстро повышает уровень гемоглобина и снабжает организм необходимыми микроэлементами. Рекомендуется применение цветочной пыльцы в течение месяца несколько раз в год. Принимают по одной чайной ложке пыльцы в день, смешивая с медом, на голодный желудок. Не покупайте пыльцу впрок в большом количестве и храните ее в морозилке, в герметичной упаковке, так как контакт с кислородом разрушительно влияет на пыльцу.

Используем алоэ

Это средство повышает уровень гемоглобина с первых дней приема. Для его приготовления берется два лимона, мелко нарезанные они укладываются на дно пол литровой банки. Сверху кладутся прокрученные через мясорубку листья алоэ, возрастом не менее пяти лет. Перед приготовлением смеси листья алоэ необходимо выдержать в холодильнике в течение трех суток. Сверху смесь заполняется до краев банки медом. На пять дней оставить в темном месте настаиваться. Употреблять по одной столовой ложке три раза в день до еды, пока смесь не закончится.

Средство на основе сухофруктов, орехов и меда

Этот вкусный рецепт понравится даже детям! Для того чтобы его приготовить, необходимо взять по одному стакану кураги, грецких орехов, изюма и чернослива. Тщательно измельчаем в блендере или пропускаем через мясорубку. Добавляем измельченный лимон и один стакан меда. Смесь перемешиваем и храним в холодильнике. Принимать по одной чайной ложке до еды три раза в день.

Средства на основе гречневой крупы

Гречневая крупа очень богата на аминокислоты, микроэлементы и витамин В12. Рекомендуется употребление каши, сваренной на воде с добавление масла и зелени.

Еще один рецепт с использованием гречневой крупы: берется стакан сырой гречневой крупы , которая измельчается в блендере или кофемолке. Измельченную крупу нужно залить кефиром и настаивать в течение двенадцати часов в прохладном месте. Употреблять как самостоятельное блюдо.

Повышение гемоглобина сырыми соками

Для этого рецепта берутся только свежевыжатые соки:

- половина стакана яблочного сока;

- 2 стакана сока свеклы (сок предварительно 2 часа выдерживается в холодильнике);

-2 стакана морковного сока.

Смесь принимается за пол часа до еды. Перед тем как выпить смесь желательно съесть ложку сметаны, для лучшего усваивания витамина А. Готовить такую смесь из соков нужно для каждого употребления свежую.

Перед применением любого из средств обязательно проконсультируйтесь с врачом. Будьте здоровы!