Шапка сайта

Народные средства для укрепления ногтей

Укрепление ногтей

Здоровые и красивые ногти – это идеал каждой женщины. По утверждению специалистов-косметологов в современном мире становится все меньше прекрасных дам с идеальными ногтями. Ломкость, сухость, расслаивание – это основные неудобства и проблемы ногтевых пластин. А ведь натуральные здоровые ногти – смотрятся бесподобно в любых ситуациях. Их красивый вид придает уверенности и завершает образ женщины. Лучший способ вернуть здоровье и привлекательность ногтям – это постоянная забота и уход.

Как поспособствовать укреплению ногтей?

Существуют различные способы укрепить и оздоровить ногти. Основные и самые важные меры включают:

- Восстановление организма с помощью витаминов и минералов.

- Правильное питание. Следует включить в постоянный рацион продукты богатые кальцием, йодом, железом. Это молочные продукты, рыба, яйца, бобовые, морская капуста, морковь, орехи.

- Использование питательных кремов и масел заметно укрепляет и восстанавливает ногтевую пластину.

- Периодическое массирование кончиков пальцев.

- Использование лечебных ванночек.

- Стоит ограничить контакт с бытовой химией. Хорошими помощниками для хозяйки являются перчатки.

- Не стоит злоупотреблять маникюром. Периодически давайте ногтям отдых от лака.

Основные факторы, влияющие на здоровье ногтей

Здоровье ногтей зависит не от одного фактора. Нарушения структуры ногтевой пластины могут возникнуть по нескольким причинам:

1. Генетика. Толщина, жесткость, форма передаются нам по наследству.

2. Неполноценное питание.

3. Частый контакт с бытовой химией.

4. Постоянное нанесение декоративного слоя, без отдыха для ногтей.

5. Грибковые инфекции.

6. Вредные привычки. Например, кусание ногтей, курение, алкоголь.

Народные средства, помогающие укрепить ногти

Народных рецептов помогающих восстановить и укрепить ногти много, их можно условно подразделить на несколько типов:

- Средства на основе масел.

- Солевые растворы.

- Средства с лимонным соком.

- Витаминные (с добавлением в рацион витаминов или других продуктов питания).

- Стимулирующие.

Масла от ломкости

Масла могут применяться самые разнообразные. Наиболее распространенны подсолнечное и оливковое. Как же их применять?

- Слегка подогрейте масло. Нанесите перед сном легкими массирующими движениями на ногтевую пластину. Желательно после процедуры надеть хлопчатобумажные перчатки. Можно добавлять в масло пару капель лимона.

- В растительное масло добавьте яблочный уксус. Соотношение 3:1. На 10 минут опустите в данную смесь ногти. Желательно повторять процедуру 1-2 раза в неделю.

- Хорошо использовать растворы с эфирными маслами. Обратите внимание на масла лаванды, бергамота.

Лимон от хрупкости

- Возьмите лимон. Разрежьте его пополам. В лимонную мякоть поместите кончики пальцев, минут на 5-10. Такие процедуры стоит совершать 2 раза в неделю.

- Периодически массируйте ногти цедрой лимона.

Лимон часто применяется и как дополнительный компонент в различных ванночках. Он помогает не только от хрупкости ногтей, но и восстанавливает цвет.

Солевые растворы для укрепления

Морская соль - это кладезь минералов. Использовать ее просто.

- Растворите морскую соль в подогретой воде. Соотношение: 10г соли - 200 мл воды. Опустите в полученную ванночку пальцы рук на 15 минут. Процедуры должны проводиться ежедневно 10 дней.

- В приготовленную теплую солевую ванночку можно добавить немного йода. На стакан воды 5 капель. Такие процедуры также желательно делать ежедневно 10-14 дней. Длительность ванночки также 15 минут.

Витаминные рецепты

- Сваренный куриный желток смешайте с 5г растопленного пчелиного воска. Влейте 4 -5 г касторового масла. Смесь втирайте в ногти ежедневно.

- Перед сном в растопленный пчелиный воск окуните ногти. С такими наперсниками ложитесь спать. Делайте такую маску раз в 7 дней.

- Из лимонного сока (4-5 капель), растительного масла (1 ст.ложка) и витамина А (несколько капель) приготовьте ванночку. Применять лучше 2 раза в неделю. Время принятия водной процедуры 10 минут, после нее руки не мойте.

- Залейте цветки ромашки (20 г) стаканом кипятка. Минут 5 поварите на слабом огне. К остывшему отвару добавьте 50г свежевыжатого сока чёрной смородины. В данном отваре держите руки не более 20 мин. Применяйте один раз в неделю.

Средства, стимулирующее кровоснабжение

В народных рецептах особо выделяют красный перец и вино. Они улучшают кровоснабжение и активизируют доставку необходимых элементов к ногтям. Наиболее ярко выделяются рецепты с перцем.

- Красный перец измельчите, смешайте с водой (пол чайной ложки перца на 10мл воды), добавьте крем для рук (не более 4 г). Подогретую смесь нанести на ногти. Выдержите 15 минут. Обязательно после ванночки вымойте руки и вотрите питательный крем или растительное масло. Применяйте данную смесь осторожно, стараясь не обжечь кожу рук.