Шапка сайта

Интересное

Обязательно изучить!

Умные цитаты о здоровье

Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.
Плутарх

Лечение дистонии народными средствами

Дистония

Дистония представляет собой медленные, непроизвольные, длительные сокращения мышц, вызывающие «застывания» в процессе осуществления какого-либо действия, или раскачивание и повороты частей тела. Дистония бывает нескольких типов.

Торсионная дистония ограничивается несильными спазмами. Чаще всего впервые симптомы данного заболевания появляются у детей от 6 до 12 лет. Обычно такой тип дистонии начинается с поражения одной стопы, постепенно распространяющийся на всю ногу или туловище в целом. У взрослых может начаться с поражения мышц рук или лица.

Блефароспазм – симптомами данного типа является частое непроизвольное зажмуривания глаз. Поначалу симптомы блефероспазма приписывают раздражению глаз, чрезвычайному миганию или сверхчувствительности к яркому свету. Однако по мере прогрессирования болезни начинается процесс ухудшения зрения.

Кривошея – данный тип поражает мышцы шеи. Спазмы мышц приводят к периодическим наклонам шеи назад или вперёд, или повороту вбок.

Спазматическая дистония – поражает мышцы, ответственные за произношение звуков. Часто сопровождается тремором в иных мышцах. Со временем подобные спазмы лишают человека возможности нормально говорить.

Медики считают, что за появление дистонии ответственны некоторые области мозга, в частности кора, таламус и базальные ганглии. Подавляющее большинство случаев хронической дистонии – следствие наследственных заболеваний. В иных случаях она может быть вызвана недостаточным проникновением кислорода к участкам головного мозга ребёнка во время родов или в течение 1го года жизни. Иногда дистонию вызывает приём нейролептических препаратов – в данном случае первые симптомы должны купироваться приёмом демидрола.

Для профилактики дистонии следует придерживаться нескольких правил. В частности, правильно организовать свой режим, отводить на сон не менее 8ми часов в сутки, ежедневно гулять на свежем воздухе и делать утреннюю зарядку. Кроме того, очень важно заниматься спортом. Можно кататься на велосипеде, играть в подвижные игры, заниматься плаванием. Следует уделить внимание своему рациону питания.

Для профилактики дистонии нужно ограничить потребление сахара и соли, жирных сортов мяса и мучных изделий. Упор необходимо сделать в потреблении кураги, абрикосов, шиповника – т.е. тех продуктов, в составе которых содержится много магния и калия. В еженедельном рационе должна обязательно присутствовать гречневая каша, лук, морковь, петрушка, орехи и баклажаны. Не следует пренебрегать проведением лечебного массажа и физиопроцедур, особенно тех, действие которых направлено на стимуляцию нервной системы: водные процедуры, электрофорез, электросон и др.

Рецепты народной медицины отлично себя проявили в борьбе с различными симптомами дистонии.

Ванны с горчичным порошком для лечения дистонии

Перед принятием ванны нужно подготовить раствор горчичного порошка. Для этого 5-6 ст.л. порока разводятся до консистенции сметаны в тёплой воде и добавляются в горячую ванну (около 40С). Ванну следует принимать около 7 минут, после чего обернуть тело в махровую простынь и немного полежать. В качестве дополнения к процедуре прекрасно себя зарекомендовал травяной успокоительный настой. Курс такого народного лечения составляет 2 недели, при этом процедуру следует проводить ежедневно.

Успокаивающие сборы из трав

Обычный чай можно заменить специальным сбором из полевого хвоща, пустырника, душицы и донника. Каждую из трав смешать в равной пропорции и в течение часа настоять в кипятке. После того, как настойка будет заварена и отцежена, её следует ежедневно принимать примерно по 100 гр. 2 раза в день перед едой в течение месяца.

Чай с коньяком

Отличное средство для борьбы с пониженным давлением. Прекрасно приводит организм в тонус и добавляет жизненной энергии. Следует заварить кружку крепкого натурального чёрного чая и добавить туда 2 ч.л. коньяка. Пить такой напиток следует каждое утро в течение месяца.

Настойка из трав

Для приготовления настоя понадобятся по 2 ст.л. корня лавзеи, дягиля и родиолы, 4 ст.л. корня солодки, 3 ст.л. корня валерианы, 2 ст.л. травы омелы, 5 ст.л. ягод шиповника и 3 ст.л. травы зверобоя. Все травы должны быть хорошо измельчены и перемешаны между собой. На литр кипятка взять 2 ст.л. травяной смеси и прокипятить в течение 15 минут. Полученный отвар залить в термос, плотно закрыть и оставить настаиваться на ночь. Полученный настой нужно полностью выпить в течение следующего дня, при этом большая часть должна приходиться на утро. Для улучшения вкуса можно добавить варенье, мёд или сахар. Принимать ежедневно 3-4 месяца.

Плоды можжевельника

Ежедневно необходимо употреблять плоды можжевельника в пищу. Начинать нужно с малого – одна ягода в день. Далее, с течением времени, каждый день употреблять на ягодку больше: на второй день – 2 ягоды, на третий – 3 и т.д. Количество суточного потребления следует довести до 12 ягод, после чего ежедневно по 1 ягоде в день уменьшать: на 13й день – 11 ягод, на 14й – 10 и т.д. По окончанию курса необходимо сделать перерыв примерно на неделю и снова начать приём заново. Курс лечения ягодами можжевельника составляет 3-4 месяца.

Красный боярышник

При гипертонии, удушье и головокружении следует заварить в 200 гр кипятка 1 ст.л. сушёных плодов боярышника, после чего настоять в тепле в течение 2х часов. Принимать настой следует 3-4 раза в день перед приёмом пищи по 1 ст.л.

Другой рецепт приготовления – это настоять на 100 гр. водки 10 гр. цветков боярышника в течение 10ти дней, после чего профильтровать. Такую настойку следует принимать 3 раза в день перед приёмом пищи по 20-25 капель.